野菜、肉、魚が美味しくなる!50度洗いの目安時間まとめ

50度洗いとは、その名のとおり50度のお湯で野菜などを洗うことでしなびた野菜でも新鮮な状態に復活させるという話題の調理法です。

元々は有名レストランでひっそりと使用されていた方法なのですが、メディアでの紹介を機に一般家庭にも一気に広がりました。

そんな50度洗いの考案者は平山一政先生です。平山先生は低温スチームの研究家で、平山式低温スチーム鍋などの製品開発もされております。先生は低温スチームの研究の過程で50度洗いを発見されたそうです。

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リラックス出来る!アロマオイルの7つの使い方

アロマテラピーはアロマを使って、体を健康的にする方法です。良い匂いというだけで、本当に健康になるの?と思われる方は多いですが、実は医学的にも証明されています。アロマテラピーを楽しむ一番の方法に芳香浴があります。アロマポットの上の皿に精油を垂らし、ポットの下にロウソクを入れて精油を温めます。最近では電気で温めるタイプもあります。精油が温まると、芳香成分が部屋に広がり、鼻の粘膜から吸入することができます。粘膜から体内に吸収された芳香成分は、脳内の副交感神経、交感神経を刺激します。

「なんでそんな神経を刺激するといいの?」と思われそうです。そこで簡単に副交感神経と交感神経についてご紹介します。副交感神経からホルモンが分泌されると、体がリラックスする状態になります。逆に交感神経からホルモンが分泌されると、体が活動状態になります。このホルモンの分泌が正しく分泌されないと、眠らなければいけない状態で眠れないということもあります。

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上海のおすすめ観光スポット3選

「海外旅行」というのは、いつも、いつの時代でも、私たちの胸を高鳴らせるものです。ただ、「ヨーロッパに行きたい!」「アメリカに足をのばしたい!」と思ったとしても、「そんなに長期間、仕事の休みはとれない……」「それほどの金銭的余裕はない……」「子どももまだ小さいから、長時間のフライトには耐えられそうにない……」と頭を抱える人も多いのでないでしょうか。

そこでここでは、気軽に手軽に足を伸ばすことができて、しかも異国情緒をたっぷり味わえる、中華人民共和国(以下「中国」)の上海の観光スポットについてお伝えします!

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泣けると話題の卒園ソング「たいせつなともだち」まとめ

3月といえば卒園式の季節ですね。子供たちにとっては初めての別れの時、小さくても先生とのお別れは辛いものです。パパやママもまだ年齢もいってないと思っていた子供たちの成長した姿を見て涙する方も多いのではないでしょうか。そんな卒園式にかかせないのが卒園ソング。こどもたちの歌う姿を見るのは定番イベントですね。

泣ける卒園ソングとして有名な「たいせつなともだち」はご存知でしょうか?元々ベネッセのDVDで使われてた曲なのですが、CMで話題になり全国から問い合わせが殺到し、無料配布されて全国の卒園式の定番ソングとなった曲です。

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小学校の卒業祝いに!子供が喜ぶプレゼントランキング

そろそろ小学校を卒業する子供さんにお祝いを…と悩んでる方、結構いらっしゃるのではないでしょうか?「最近の子供が何が好きかさっぱりわからない」という大人の共通の悩みはいつでもかわらないものです。そこで今回は、お子さんがもらって嬉しい小学校の卒業祝いランキングをまとめてみました。是非、参考にしてみて下さいね!

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20代男性におすすめ女子ウケコーデランキング~2015年秋~

やっぱりファッションで重要なのは女の子ウケですよね!女の子ウケを考えると「清潔感」や「男らしさ」、「シンプルだけど大人っぽい」印象が重要なようです。今回は上記のポイントを抑えて高級ブランドではなく数千円~1万円程度で買える価格帯の服を紹介します。最近は通販でお安く購入できるので何着か買ってみて色々あわせて見ても楽しいですね!

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彼氏が欲しい!アラサー独身女性におすすめの婚活・恋愛本ランキング

アラサーになると周りの結婚・出産ラッシュや、親からのプレッシャーなど辛いことも多いですよね。世間では相変わらずの婚活ブームですが、中々思うようにいかないのが婚活です。

これから婚活を始めてみようと思ってるけど中々前に進めない方、婚活始めてるけど中々上手くいかない!という方や、婚活疲れた・・・もう心が折れそう、あきらめかけてる・・・という方にもおすすめしたい本をランキング形式でまとめました。

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