みちょぱはお嬢様酵素を愛用?池田美優のダイエットの秘密

みちょぱ(池田美優)のようなモデルの体型には誰もが憧れますよね。

モデルの体型維持には筋トレなどの運動も欠かせない要素ですが、みちょぱはダイエットや体型維持に酵素ドリンクも愛用しているというのはご存知の方も多いのではないでしょうか。

みちょぱが愛用している酵素ドリンクはお嬢様酵素なの?と思っている方も多いかもしれません。そこでみちょぱのダイエット方法について調べてみました。

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みちょぱも実践している酵素ドリンクダイエットって?

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酵素ドリンクはファスティングダイエット(置き換えダイエット)に用いられることが多いです。
ファスティングダイエットとは、別名プチ断食とも呼ばれ、短期間の断食を行うことで体内環境をリセットするダイエット法です。

プチ断食ダイエットのコツ

短期間で効果がでやすいのが断食ダイエットの特徴ですが、早く痩せたいからといっていきなり長期間の断食を行うのは、健康面のリスクもありますので注意が必要です。プチ断食の期間は1日~3日程度で、その際に食事の変わりに酵素ドリンクを摂取する方法が一般的です。(参考:ヘルスケア大学
酵素は通常野菜などにも含まれるのですが、1日の必要量は350gにもなります。しかも加熱調理で酵素量は減ってしまうため、効率よく酵素を摂取するのに酵素ドリンクが活用されます。

プチ断食ダイエットを継続して行う場合は、夜の間食は控えて変わりに酵素ドリンクにするのがおすすめです。夜(特に寝る前)にカロリーを取ると、寝てる間はほとんどカロリーを消費しないため、なるべく摂取カロリーを減らすことがダイエットの近道です。

お嬢様酵素について

お嬢様酵素はドリンクタイプで美味しく飲める酵素ドリンクです。ファッション雑誌でも頻繁に紹介されていますので、ご存知の方も多いと思います。お嬢様酵素の特徴は86種類の身体に必要な天然植物原料を用いており、置き換えダイエットに適していると言えます。また水割り、豆乳割り、ソーダ割り、野菜ジュース割りなど応用が利いて味も美味しいので続けられるとファンが多い酵素ドリンクです。しかしツイッターを見ると、みちょぱはお嬢様酵素ではなく別の酵素ドリンクを愛用しているようでした。

みちょぱは実はクレンジング酵素0という酵素ドリンクを愛用しているんです

ツイッターでみちょぱ本人もおすすめしていますね。初回100円なので気軽に始めやすいのも嬉しいですね。みちょぱ本人はジムに通うなど、ダイエットに関しては別の方法でも努力されていますが、酵素はすこやかな身体づくりに貢献する栄養素ですので、太りにくい体質になるために酵素ドリンクを飲んでいるみたいです。

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クレンジング酵素0の特徴について

クレンジング酵素0は、姉ageha専属モデル小原優香(ゆんころ)がプロデュースした酵素ドリンクとして話題になっています。14種類のフルーツを含む64種類の酵素を30倍濃縮した酵素ドリンクを飲むだけで、酵素不足が解消されます。一般的な酵素ドリンクとは異なり、分包タイプなのが最大の特徴で、持ち運びに便利です。通常のビンタイプの酵素ドリンクは自宅専用で、また一度開封してしまうと1週間程度で飲まないといけないですが、分包タイプであれば衛生的ですし、未開封であれば1年半もちます。

クレンジング酵素0に含まれる贅沢成分

【贅沢成分を贅沢配合!!】
・ダイエット効率を上昇させる白金ナノコロイド
・64種類のオーガニック酵素
・高級食材ツバメの巣

など美容と健康にも嬉しい贅沢成分を配合しています。健康的に痩せられるのがクレンジング酵素0の特徴でもありますね!

運動が苦手な方にもおすすめ!

筋トレなど体型キープには、非常に気をつけている、みちょぱですが、忙しすぎてジムに通えない時期もあるそうです。中々運動ができない時期でも太らないよう、痩せやすい体作りのためにクレンジング酵素0を愛用しているみたいですね。ダイエットしたいけど、運動はちょっと苦手という方にも酵素ドリンクダイエットはおすすめです。

クレンジング酵素0の美味しい飲み方

一般的な酵素ドリンクは酸味と苦みがあってすごく甘いという不思議な味ですが、クレンジング酵素0は酸味苦みなしのグレープ味で大変飲みやすいのが特徴です。定番はスムージーにトッピング!スムージー自体の栄養も豊富なのでおすすめの飲み方です。普段朝食などでヨーグルトを良く食べるという方にはヨーグルトに混ぜて食べるのもおすすめです。はちみつを少しトッピングしても美味しいですよ。また時間がない時にサッと飲みたいときはミネラルウォーターで割って飲んだり、炭酸水で割るとシャンパン風になって美味しく飲めます。

初回は100円から!【クレンジング酵素0】の詳細はこちら

みちょぱの体重キープに欠かせない存在に!

クレンジング酵素0の効果はもちろんですが、仕事で海外に行ったり、モデル業でとても多忙なみちょぱにとって、ビンタイプの酵素ドリンクをを持ち運ぶのは難しいと思います。個包装で衛生的で、持ち運び便利なところは使い続けている理由の一つかもしれません。

クレンジング酵素0の嬉しいポイント7つ

1:酵素なのに酸味がなく甘すぎない
2:64種類の野菜がカンタンに摂れる!
3:グレープ味のとってもおいしい!
4:還元作用の強い美容成分たっぷり
5:炭水化物分解でたくさん食べても大丈夫
6:リズムUPで体を活性化!
7:個別包装で衛生的!持ち運べて便利

持ち運びも便利!【クレンジング酵素0】の詳細はこちら

まとめ

みちょぱが実践しているダイエット法について調べてみました。ジムなどでのトレーニングも欠かせないようですが、酵素ドリンクも愛用されてますね!酵素ドリンクを使ったプチ断食ダイエットは短期間で効果を出したい方におすすめのダイエット法です。朝昼晩を置き換えることで効果が出やすく、酵素ドリンクを飲んでいると通常時と比べてはやくおなかの満腹感を得られますが、酵素ドリンクで1日に必要な全ての栄養素がまかなえるわけではありませんので、無理なダイエットには十分注意しましょう。

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